** brade yon, aku ingatkan aku sorang jer layan Bronson ni.. jangan jadi role model dah ler, walaupun aku kagum dengan dedikasi dia training semata2 nak pukul warder...
semoga bipeds kembalik sembuh... citer ko buat aku hargai kesihatan yang membolehkan kita berpuasa..
Ramadan hari 2 Ubder:
Mlam tadi makan lewat malam, nasi dengan sup ayam pukul 12... tidur 2 pagi. Tengok The Ultimate fighter season 9 sampai episod 12. Final belom abis donload lagi. Bangun sahur 5 pagi. Aku pakai 3 alarm, 2 handphone kat tepi katil dan sebijik jam alarm aku letak atas meja jauh dari katil supaya aku terpaksa bangun untuk ketuk punat alarm dia untuk berhenti.
Sebab hari biasa pun aku dah biasa bangun 5.30 pagi (sejak setahun lalu), tak susah sangat nak bangun sahur. Cuma makanan nasi dan ayam kicap bungkus untuk sahur dah sejuk. BAlun saja dengan kurma 2 bijik, dan air kosong. Lepas subuh aku sambung tidur sampai 11.00 pagi.
Lepas mandi aku pergi KLCC (drive) untuk makan angin dan bayar sewa rumah (bank-in). Lepak kat kinokuniya sampai 2 petang. Ramainya orang tak berpuasa bila aku lalu tempat makan.. Agaknya aku mamun sebab terbeli majalah yang sama yang aku dah beli bulan lepas (Runner's world)... Yang lawaknya salah satu buku aku beli kat Kino adalah Memory training... Balik rumah, tiidur sampai Asar. Terlena sambil baca buku. Mmesti boring giler.
Ppetang keluar ke tempat jogging 5.30pm. Buat senaman conditioning sikit2 sambil enjoy angin petang yang sejuk dan lembut. Hari ini tak best lepak kat situ sebab banyak sangat family outing kat situ, mengganggu ketenteraman meditasi aku. Nasib baik hari ini takder yang bawak anjing kesayangan famili mereka. Pukul 7pm aku blah naik LRT. Time berbuka masa dalam LRT, aku tunggu sampai keluar sebab ada sorang budak lelaki Melayu yang dok depan aku takder apa2 makanan/minuman. Nampak lembik semacam jer. Tak terpikir langsung nak share minuman aku. Menapak keluar dari LRT aku melagah air GAtorade yg aku beli lebih awal.
Restoran biasa aku lepak tutup pulak hari ini, terpaksa menapak jauh sikit makan kat gerai. Nasib baik orang tak ramai. Menu aku - nasi, sup ayam, telur dardar, Teh O limau panas.
Iitu sajalah..
Mystic, ko pening memang sebab tak cukup air laa... Panas pun satu hal jugak.. aku bulan posa ni kalau keluar pakai topi, nak kurangkan kesan matahari tu.